南城游泳教学-东城大脚鱼游泳俱乐部-游泳教学

---游泳的好处多！

1、增强身体的免面疫力

2、促进神经系统发育

3、促进---的睡眠

4、提高身体的协调性

5、促进---的生长发育

---游泳的好处很多，经常游泳对于他生长发育各方面都有着---的作用。但是在游泳的过程当中，一定要在---人员指导下进行，并且要时刻关注---的状态。相信---也非常喜欢游泳。

---在游泳的过程当中，由于体力的消耗会导致他身体的吸收加快，食物的消耗也会加快。---加速之后，---就自然而然吃的多，体重增加得也就快。而在游泳的过程当中会促进韧带的拉伸，---自然也就长得更高，长得更快。

游泳池水质的好坏对人们的健康有着很大的影响。因此，每个游泳场所都应严格按照泳池水质卫生标准执行。游泳时呼气一般都是在水下完成，而水的密度要比空气的密度要大得多，因此要想呼气就必须用力，小孩游泳教学，这样不管是吸气还是呼气都能增加呼吸肌的收缩力，从而能增强---的功能，加大肺活量。一般健康男子的肺活量为3000—4000毫升，而经常从事游泳者，可以达到5000—6000毫升。